517 Toilet hygiëne. De mens als de zwakste schakel

in Onze gezondheid.

In mijn leergangen voedingsmiddelenhygiëne hamer ik altijd op het grote falen van ons eigen toiletbezoek. Vooral de voedingsmiddelenindustrie heeft tot op de dag te kampen met de schadelijke gevolgen van microbiologische besmettingen in levensmiddelen. Veel maatregelen zijn inmiddels genomen om de bacteriologische verontreinigingen de kop in te drukken waar de men, lees werknemer zo mee…

512 Hoe lees ik een etiket van wat ik koop?

in Warenwet humor.

Wanneer u met iets vermoeiends bezig bent wat boodschappen doen heet dan kunt u een schat aan informatie lezen op de etiketten van al dat lekkers wat u koopt. Wat moet erop staan en wat hoeft er niet op te staan en nog leuker is wat de fabrikant verzwijgt. Een voedingsmiddelenfabrikant informeert zijn klanten op…

518 Het schandaal van de aromastoffen

in Voedselschandalen.

Het meest verzot ben ik op voedselschandalen. Je kunt veel leren van fouten van anderen. Sterker nog. Fouten vormen de beste basis voor ieder leerboek. De rellen die de Consumentenbond heeft trachten te veroorzaken op het gebied van de ftalaten (weekmakers van de kunststoffen) in de Scoubidou touwtjes en later met de luchtverfrissers heeft een…

516 Het vet in onze voeding

in Onze gezondheid.

Hier worden boeken over vol geschreven. Het ene vet is de andere niet en de gezond klinkende vetten blijken vaak de meest ongezonde, zeg maar gerust de meest dodelijke te zijn. Kokosvet en palmolie bijvoorbeeld, roepen prettige beelden op van wuivende stranden in een zonnige omgeving. Deze vetten bevatten zeer veel verzadigde vetzuren en doen…

515 Het eiwit in onze voeding

in Onze gezondheid.

Dit is de belangrijkste bouwstof voor ons lichaam. Onze spiermassa bestaat voor een groot deel uit eiwitten en daarmee worden ze ook gerepareerd en uitgebouwd. Eiwitten zijn lastig en duur om te produceren. Vlees zal altijd duur blijven als eiwitleverancier omdat het vee relatief hoogwaardige voedingsstoffen toegediend krijgt. Ga maar na, een varken dat in…

513 Hoe lees ik een etiket, de claimgrondstof

in Warenwet humor.

Mijn armen zijn gemiddeld 2cm langer dan bij een normaal persoon met vergelijkbare afmetingen en postuur. Dat komt door de goed gevulde boodschappentassen waarmee ik al dan niet in opdracht van mijn echtgenote stad en land afzeul. Allemaal producten boordevol met allerlei lekkers. Frisdrank die letterlijk bol staat van de vitamines en de echte vruchten,…

506 Bederf bij de bakker

in Bederf.

De bakker loopt niet bepaald voorop wanneer het aankomt op het verkopen van gezond voedsel. Volkorenbrood uitgezonderd. Veel van de producten bevatten bedenkelijke ingrediënten zoals sterk verzadigde vetten, kleur- en aromastoffen en andere zaken van min of meer vage afkomst. De bakkerswinkel ruikt altijd lekker, dat is een feit. Komt door het uitbundig gebruik van…

511 Het geriatrisch zoutcomplex

in Onze gezondheid.

Onze voeding is te vet, te zoet en te zout, mompelde mijn biologieleraar mij ooit eens toe ergens in de 60-er jaren. Hij heeft wel gelijk gehad, nergens wordt zoveel zout gegeten dan in de Westerse wereld. Wij krijgen per dag 10 gram keukenzout via ons voedsel binnen. Dit is op zich al een dodelijke…

509 Het virus van de cruiseschepen

in Onze gezondheid.

Regelmatig verschijnen er berichtjes in de krant dat een of ander cruiseschip een de wal blijft liggen omdat er een massale uitbraak heeft plaatsgevonden van een virus. Passagiers moeten van boord gehaald worden sommigen opgenomen, anderen breken de vakantie gewoon af. Het schip wordt geheel gedesinfecteerd en hopla, alle opvarenden kunnen weer mee. Op naar…